Séances

Périnatalité | Prévention| Entreprises

En partenariat avec les sages-femmes & gynécologues qui assurent le suivi médical, tels que Amala ou Wheel of Care avec lesquels je suis partenaire, j’accompagne les femmes vers leurs ressources profondes pour vivre leur maternité avec présence et instinct, du projet d’enfant à la mise au monde de celui-ci, ainsi que dans la continuité du projet (post-partum et après). Je propose 7 séances de préparation à la naissance en sophrologie, en fin de grossesse, qui consistent en des exercices simples, permettant un renforcement de la confiance en soi, du bien être et du lien parent-enfant, une prise de conscience du schéma corporel et de la respiration.

A la demande, je propose des séances de préparation par le chant, la musique, les sons, les vibrations et le balancement du corps.

J’agrémente mes accompagnements de partage d’informations pour nourrir votre réflexion sur : le projet de naissance (naissance respectée, consentement, etc.), le parentage proximal, le soin de la mère, et propose des ressources pertinentes pour votre savoir dans les domaines de la périnatalité et de la parentalité (lectures, podcasts, liens vers des professionnel.le.s expert.e.s, etc.). Ces notions complémentaires permettent de porter une vision positive des act.eur.rice.s de la naissance (parent.e.s, bébés, professionnel.le.s) et participent à nourrir une préparation positive globale de la naissance.

J’accompagne toutes personnes se préparant à un temps fort de son parcours, afin de mobiliser le meilleur de ses ressources et réussir le passage de cette épreuve dans des conditions de confiance et de maîtrise.

Possibilité de séance en extérieur (parcs et forêt sur demande)

Accompagnement collectif

En groupe de 15 personnes maximum, un temps de cohésion par une pratique régulière.

Accompagnement individuel

Pour un suivi sur mesure

Ateliers | Formations | conférences 

Autour d’une thématique : gestion du stress, performance, sommeil, concentration. Approche pédagogique alliant théorie et pratique.